Dan poslije

Nije put u trope, ali je tropski ananas – žuto čudo koje je Christopher Columbus donio natrag u Europu nakon ekspedicije u Južnu Ameriku.

Ananas je tada postao poznat kao ekstravagantno i egzotično voće koje se poslužuje samo na raskošnim gozbama.

Međutim, ananas je sada uobičajeno voće u kojem uživamo u svježem, sušenom ili pak hladno prešanom obliku – baš kao u ovom sokiću. On nije cijenjen samo zbog svog slatkog okusa, već se stoljećima koristi i za liječenje probavnih problema i upala.

Ananas je također izvor važnih vitamina i minerala, uključujući tijamin, riboflavin, vitamin B6, folnu kiselinu (vitamin B9), pantotensku kiselinu (vitamin B5), magnezij, mangan, kalij, beta-karoten te druge antioksidanse.

Također u svom sastavu ima bromelain, proteolitički enzim koji u kombinaciji s vitaminom C pomaže u razgradnji bjelančevina, a koji se sastoji od probavnih enzima – cistein proteinaza.

Bromelain je prisutan u svim dijelovima biljke, a ekstrahira se iz stabljike i kore ananasa gdje je prisutan u najvećoj koncentraciji.

Iako je u početku bilo smatrano da bromelain ima pozitivan učinak samo na probavni sustav, daljnja istraživanja dokazala su njegova protuupalna i antikoagulacijska svojstva.

Ananas svojim okusom nadvlada sve što mu je u bliskom dodiru, ali savršeno upotpunjuje ljetne recepte i naše Juice Box sokove.

Ovaj sokić možete probati već danas, ali i DAN POSLIJE. Realno – možete ga probati kada god poželite!

Onaj kojeg ćemo pamtiti i nakon ispijanja bočice DANA POSLIJE.

Đumbir svojim okusom daje karakter svemu što dotakne, a mi ga volimo jer nam svojim vrlinama koristi i na mikro razini.

Ova vatrena namirnica jedinstven je spoj minerala poput magnezija, kalija, bakra i mangana te fitokemikalija kao što su gingerol, oleoresin i zingeron.

Moderna znanstvena istraživanja otkrila su da ovaj korijen posjeduje antioksidacijske učinke, sposobnost inhibicije upalnih spojeva te izravne protuupalne učinke.

Kad Vam život da limun… nemojte se zadržati samo na limunadi!

Limun je bogat vitaminom C, folatom, kalijem, flavonoidima i spojevima zvanim limonini, a koje pronalazimo u soku limuna.

Četvrtina šalice limunovog soka sadrži čak 31% preporučenog dnevnog unosa vitamina C, 3% folata i 2% kalija, a sve to za skromnih 13 kcal. Čitavi sirovi limun sadrži 139% preporučenog dnevnog unosa vitamina C i ima 22 kcal.

Jabuke su jedna od najpopularnijih voćki na svijetu i s razlogom. Osim svog ukusnog okusa, jabuke nude brojne zdravstvene prednosti. Bogate su vlaknima koja mogu pomoći u regulaciji probave i smanjenju rizika od srčanih bolesti.

Osim toga, jabuke su bogate antioksidansima koji mogu pomoći u sprečavanju oštećenja stanica u tijelu i smanjenju rizika od određenih vrsta karcinoma.

Jabuke su niskokalorične, što ih čini idealnim izborom za zdravu prehranu i kontrolu tjelesne težine.

Jedna srednje velika jabuka sadrži oko 95 kalorija i može vam pružiti osjećaj sitosti na dulje vrijeme. Bogate su vitaminom C, koji može pomoći u jačanju imunološkog sustava i smanjenju upalnih procesa u tijelu.

Zanimljiva činjenica: Jabuke su zapravo dio porodice ruža, a postoji preko 7.500 različitih sorti jabuka koje se uzgajaju širom svijeta.