Juice Box

Osobito suhe, datulje su pune hranjivih tvari, ali i kalorijama, osobito ugljikohidratima. One su poznate kao jedne od namirnica s najviše benefita za zdravlje srca i pluća zbog velike količine antioksidansa, vitamina C i D, koji pomažu u održavanju elastičnosti kože te minerala i vlakana. 

Datulja je bogata vlaknima, kalijem, magnezijem i željezom. Vlakna u datulji podržavaju zdrav probavni sustav i mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti. Kalij je važan za regulaciju krvnog tlaka i funkciju srca, a magnezij je važan za zdravlje kostiju. Željezo u datulji podržava zdravu proizvodnju crvenih krvnih stanica i prevenciju anemije.

Jeste li znali da datulja sadrži između 50-80% svih šećera, glukoze i fruktoze, te selen koji poboljšava imunološki sustav. iako su slatke, imaju izuzetno povoljan uvjet u zaštiti zubiju od karijesa jer sadrže fluor.

Šumsko voće, poput borovnica, malina, jagoda i brusnica, bogato je antioksidansima, vitaminom C, vitaminom K, folnom kiselinom i vlaknima.

Antioksidansi u šumskom voću pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa u tijelu i mogu smanjiti rizik od raznih bolesti, uključujući srčane bolesti, rak i neurodegenerativne bolesti poput Alzheimerove bolesti.

Vitamin C pomaže u održavanju zdravog imunološkog sustava, a vlakna podržavaju probavni sustav i mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi.

Đumbir se smatra afrodizijakom te se koristi za poboljšanje libida. Može pomoći u smanjenju razine triglicerida u krvi i poboljšanju razine kolesterola. Također se često koristi za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima.

Bogat je antioksidansima i može imati protuupalno djelovanje koje može pomoći u pobolšanju rada srca, artritisa i drugih stanja. Također se često koristi za ublažavanje mučnine i probavnih problema. Pretjerana konzumacija đumbira ne preporuča se osobama koje imaju povišeni tlak.

Nije put u trope, ali je tropski ananas – žuto čudo koje je Christopher Columbus donio natrag u Europu nakon ekspedicije u Južnu Ameriku.

Ananas je tada postao poznat kao ekstravagantno i egzotično voće koje se poslužuje samo na raskošnim gozbama. Međutim, ananas je sada uobičajeno voće u kojem uživamo u svježem, sušenom ili pak hladno prešanom obliku – baš kao u ovom sokiću. On nije cijenjen samo zbog svog slatkog okusa, već se stoljećima koristi i za liječenje probavnih problema i upala.

Jedna šalica komada svježeg ananasa sadrži otprilike 82 kcal i 131% preporučenog dnevnog unosa vitamina C, 2% vitamina A, 2% kalcija i 3% željeza.

Ananas je također izvor važnih vitamina i minerala, uključujući tijamin, riboflavin, vitamin B6, folnu kiselinu (vitamin B9), pantotensku kiselinu (vitamin B5), magnezij, mangan, kalij, beta-karoten te druge antioksidanse.

Također u svom sastavu ima bromelain, proteolitički enzim koji u kombinaciji s vitaminom C pomaže u razgradnji bjelančevina, a koji se sastoji od probavnih enzima – cistein proteinaza.

Bromelain je prisutan u svim dijelovima biljke, a ekstrahira se iz stabljike i kore ananasa gdje je prisutan u najvećoj koncentraciji. Iako je u početku bilo smatrano da bromelain ima pozitivan učinak samo na probavni sustav, daljnja istraživanja dokazala su njegova protuupalna i antikoagulacijska svojstva.

Kraljica ne samo zimskog voća već i svih godišnjih doba, JABUKA  je ukusna i ljekovita namirnica. O njenim ljekovitim svojstvima ne treba pretjerano govoriti, jer već i ptice na granama znaju sve.

Međutim malo tko zna da jabuka u svom sastavu krije SEROTONIN – hormon sreće, stoga će sok od jabuke pozitivno utjecati i na vaše raspoloženje.

Naranče i mandarine, citrusne voćke izuzetne su riznice vitamina C i flavonida. Upravo zbog svoga esencijalnog sastava od pamtivijeka su u službi našeg zdravlja.
Ako je jabuka kraljica među voćem, onda je cimet definitivno kralj među začinima.

Cejlonskom cimetu su se od davnina pripisivala magična svojstva, a danas je s razlogom booster našeg imuniteta jer je prepun antioksidanasa, prvenstveno Cimetaldehida koji se odlikuje antibakterijskim i antimikotičkim djelovanjem stoga je korisni saveznik kod gripa i prehlada.

Naranča je bogata vitaminom C, antioksidansima i drugim hranjivim tvarima te pomaže u jačanju imunološkog sustava, održavanju zdravlja kože i regulaciji razine šećera u krvi. Osim toga, naranča može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti i poboljšanju zdravlja probavnog sustava.

Juice Box sok je napravljen s puno ljubavi i strasti prema prirodnoj prehrani, što se osjeti u svakom gutljaju. Bez obzira na to jeste li ljubitelj voćnih sokova ili tražite zdraviju alternativu gaziranim napitcima, Juice Box će vas oduševiti svojim jedinstvenim okusom i nutritivnim vrijednostima